【ポケモンスリープ】料理のレシピ一覧とおすすめ【ポケスリ】
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ポケモンスリープ(ポケスリ)の料理のレシピ(食材)を一覧でまとめています。カレー/サラダ/デザートのレシピや獲得エナジーや容量の増やし方なども掲載しています。
最新のレシピ情報
10月2日に新レシピ追加
レシピ | 必要食材 |
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ピヨピヨパンチ辛口カレー(食材数:33) 初期エナジー:5702/最大エナジー:17277 めざましコーヒー×11 げきからハーブ×11 あまいミツ×11 | |
めざめるパワーシチュー(食材数:92) 初期エナジー:19061/最大エナジー:57755 めざましコーヒー×16 ワカクサ大豆×28 あんみんトマト×25 あじわいキノコ×23 | |
クロスチョップドサラダ(食材数:56) 初期エナジー:8755/最大エナジー:26528 あんみんトマト×10 ワカクサコーン×11 マメミート×15 とくせんエッグ×20 | |
まけんきコーヒーサラダ(食材数:100) 初期エナジー:20218/最大エナジー:61261 めざましコーヒー×28 マメミート×28 ピュアなオイル×22 ほっこりポテト×22 | |
はやおきコーヒーゼリー(食材数:42) 初期エナジー:6793/最大エナジー:20583 めざましコーヒー×16 モーモーミルク×14 あまいミツ×12 | |
スパークスパイスコーラ(食材数:87) 初期エナジー:17494/最大エナジー:53007 めざましコーヒー×12 とくせんリンゴ×35 ふといながねぎ×20 あったかジンジャー×20 |
カレー・シチューの料理レシピ(食材)一覧
※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です
カレー | 必要食材 |
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とくせんリンゴカレー(食材数:7) 初期エナジー:748/最大エネジー:2266 とくせんリンゴ×7 | |
たんじゅんホワイトシチュー(食材数:7) 初期エナジー:814/最大エナジー:2466 モーモーミルク×7 | |
ベイビィハニーカレー(食材数:7) 初期エナジー:839/最大エナジー:2542 あまいミツ×7 | |
豆バーグカレー(食材数:7) 初期エナジー:856/最大エナジー:2594 マメミート×7 | |
満腹チーズバーグカレー(食材数16) 初期エナジー:1910/最大エナジー: モーモーミルク×8 マメミート×8 | |
ひでりカツレツカレー(食材数:15) 初期エナジー:1942/最大エナジー:5884 マメミート×10 ピュアなオイル×5 | |
サンパワートマトカレー(食材数:15) 初期エナジー:2078/最大エナジー:6296 あんみんトマト×10 げきからハーブ×5 | |
とけるオムカレー(食材数:16) 初期エナジー:2150/最大エナジー:6515 とくせんエッグ×10 あんみんトマト×6 | |
ほっこりホワイトシチュー(食材数:22) 初期エナジー:3181/最大エナジー:9638 モーモーミルク×10 ほっこりポテト×8 あじわいキノコ×4 | |
ビルドアップマメカレー(食材数:26) 初期エナジー:3372/最大エナジー:10217 ワカクサ大豆×12 マメミート×6 げきからハーブ×4 とくせんエッグ×4 | |
キノコのほうしカレー(食材数:23) 初期エナジー:4162/最大エナジー:12611 あじわいキノコ×14 ほっこりポテト×9 | |
おやこあいカレー(食材数:35) 初期エナジー:4523/最大エナジー:13705 あまいミツ×12 とくせんリンゴ×11 とくせんエッグ×8 ほっこりポテト×4 | |
じゅうなんコーンシチュー(食材数:30) 初期エナジー:4670/最大エナジー:14150 ワカクサコーン×14 モーモーミルク×8 ほっこりポテト×8 | |
からくちネギもりカレー(食材数:32) 初期エナジー:5900/最大エナジー:17877 ふといながねぎ×14 あったかジンジャー×10 げきからハーブ×8 | |
ニンジャカレー(食材数:50) 初期エナジー:9445/最大エナジー:28618 ワカクサ大豆×24 マメミート×9 ふといながねぎ×12 あじわいキノコ×5 | |
あぶりテールカレー(食材数:33) 初期エナジー:7483/最大エナジー:22673 おいしいしっぽ×8 げきからハーブ×25 | |
ぜったいねむりバターカレー(食材数:55) 初期エナジー:9010/最大エナジー:27300 ほっこりポテト×18 あんみんトマト×15 リラックスカカオ×12 モーモーミルク×10 | |
れんごくコーンキーマカレー(食材数:77) 初期エナジー:13690/最大エナジー: 41481 げきからハーブ×27 マメミート×24 ワカクサコーン×14 あったかジンジャー×12 |
サラダの料理レシピ(食材)一覧
※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です
サラダ | 必要食材 |
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とくせんリンゴサラダ(食材数:8) 初期エナジー:855/最大エナジー:2591 とくせんリンゴ×8 | |
マメハムサラダ(食材数:8) 初期エナジー:978/最大エナジー:2963 マメミート×8 | |
あんみんトマトサラダ(食材数:8) 初期エナジー:1045/最大エナジー:3166 あんみんトマト×8 | |
ゆきかきシーザーサラダ(食材数:16) 初期エナジー:1898/最大エナジー:5751 モーモーミルク×10 マメミート×6 | |
うるおいとうふサラダ(食材数:24) 初期エナジー:3113/最大エナジー:9432 ワカクサ大豆×15 あんみんトマト×9 | |
ねっぷうとうふサラダ(食材数:16) 初期エナジー:2114/最大エナジー:6405 ワカクサ大豆×10 げきからハーブ×6 | |
みだれづきコーンサラダ(食材数:17) 初期エナジー:2785/最大エナジー:8439 ワカクサコーン×9 ピュアなオイル×8 | |
メロメロりんごのチーズサラダ(食材数:23) 初期エナジー:2655/最大エナジー:8045 とくせんリンゴ×15 モーモーミルク×5 ピュアなオイル×3 | |
めんえきネギサラダ(食材数:15) 初期エナジー:2845/最大エナジー:8620 ふといながねぎ×10 あったかジンジャー×5 | |
モーモーカプレーゼ(食材数:23) 初期エナジー:2942/最大エナジー:8914 モーモーミルク×12 あんみんトマト×6 ピュアなオイル×5 | |
ばかぢからワイルドサラダ(食材数:23) 初期エナジー:3046/最大エナジー:9229 マメミート×9 あったかジンジャー×6 とくせんエッグ×5 ほっこりポテト×3 | |
ムラっけチョコミートサラダ(食材数:23) 初期エナジー:3665/最大エナジー:11105 リラックスカカオ×14 マメミート×9 | |
くいしんぼうポテトサラダ(食材数:36) 初期エナジー:5040/獲得エナジー:15271 ほっこりポテト×14 とくせんエッグ×9 マメミート×7 とくせんリンゴ×6 | |
オーバーヒートサラダ(食材数:35) 初期エナジー:5225/最大エナジー:15832 げきからハーブ×17 あったかジンジャー×10 あんみんトマト×8 | |
キノコのほうしサラダ(食材数:33) 初期エナジー:5859/最大エナジー:15878 あじわいキノコ×17 あんみんトマト×8 ピュアなオイル×8 | |
めいそうスイートサラダ(食材数:49) 初期エナジー:7675/最大エナジー:23255 とくせんリンゴ×21 あまいミツ×16 ワカクサコーン×12 | |
ヤドンテールのペッパーサラダ(食材数:35) 獲得エナジー:8169/最大エナジー:24752 おいしいシッポ×10 げきからハーブ×10 ピュアなオイル×15 | |
ニンジャサラダ(食材数:57) 初期エナジー:11659/最大エナジー:35327 ふといながねぎ×15 ワカクサ大豆×19 あじわいキノコ×12 あったかジンジャー×11 | |
ワカクササラダ(食材数:62) 初期エナジー:11393/最大エナジー:34521 ピュアなオイル×22 ワカクサコーン×17 あんみんトマト×14 ほっこりポテト×9 |
デザートの料理レシピ(食材)一覧
※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です
デザート | 必要食材 |
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モーモーホットミルク(食材数:7) 初期エナジー:814/最大エナジー:2466 モーモーミルク×7 | |
とくせんリンゴジュース(食材数:8) 初期エナジー:855/最大エナジー:2591 とくせんリンゴ×8 | |
クラフトサイコソーダ(食材数:9) 初期エナジー:1079/最大エナジー:3269 あまいミツ×9 | |
ねがいごとアップルパイ(食材数:16) 初期エナジー:1748/最大エナジー:5296 とくせんリンゴ×12 モーモーミルク×4 | |
じゅくせいスイートポテト(食材数:14) 初期エナジー:1907/獲得エナジー:5778 ほっこりポテト×9 モーモーミルク×5 | |
ひのこのジンジャーティー(食材数:16) 初期エナジー:1913/最大エナジー:5796 あったかジンジャー×9 とくせんリンゴ×7 | |
かるわざソイケーキ(かるわざソイケーキ) 初期エナジー:1924/最大エナジー:5830 とくせんエッグ×8 ワカクサ大豆×7 | |
マイペースやさいジュース(食材数:16) 初期エナジー:1924/最大エナジー:5830 あんみんトマト×9 とくせんリンゴ×7 | |
おおきいマラサダ(食材数:23) 初期エナジー:3015/最大エナジー:9135 ピュアなオイル×10 モーモーミルク×7 あまいミツ×6 | |
ちからもちソイドーナッツ(食材数:35) 初期エナジー:5547/最大エナジー:16807 ピュアなオイル×12 ワカクサ大豆×16 リラックスカカオ×7 | |
はりきりプロテインスムージー(食材数:23) 初期エナジー:3168/最大エナジー:9599 ワカクサ大豆×15 リラックスカカオ×8 | |
あまいかおりチョコケーキ(食材数:24) 初期エナジー:3378/最大エナジー:10235 あまいミツ×9 リラックスカカオ×8 モーモーミルク×7 | |
はなびらのまいチョコタルト(食材数22) 初期エナジー:3314/最大エナジー:10041 リラックスカカオ×11 とくせんリンゴ×11 | |
あくまのキッスフルーツオレ(食材数:35) 初期エナジー:4734/最大エナジー:14344 とくせんリンゴ×11 モーモーミルク×9 あまいミツ×7 リラックスカカオ×8 | |
ふくつのジンジャークッキー(食材数:35) 初期エナジー:4921/最大エナジー:14911 あまいミツ×14 あったかジンジャー×12 リラックスカカオ×5 とくせんエッグ×4 | |
ネロリのデトックスティー(食材数:35) 初期エナジー:5065/最大エナジー:15347 あったかジンジャー×11 とくせんリンゴ×15 あじわいキノコ×9 | |
だいばくはつポップコーン(食材数:36) 獲得エナジー:6048/最大エナジー:18325 ワカクサコーン×15 ピュアなオイル×14 モーモーミルク×7 | |
プリンのプリンアラモード(食材数:55) 初期エナジー:7594/最大エナジー:23010 あまいミツ×20 とくせんエッグ×15 モーモーミルク×10 とくせんリンゴ×10 | |
おちゃかいコーンスコーン(食材数:67) 初期エナジー:10925/最大エナジー:33103 とくせんリンゴ×20 あったかジンジャー×20 ワカクサコーン×18 モーモーミルク×9 | |
フラワーギフトマカロン(食材数:77) 初期エナジー:13834/最大エナジー:41917 リラックスカカオ×25 とくせんエッグ×25 あまいミツ×17 モーモーミルク×10 |
食材別レシピ一覧
▼アイコンタップで対象の食材へ
あんみんトマト
マメミート
カレー | 必要食材 |
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豆バーグカレー 獲得エナジー:764/食材数:7 マメミート×7 | |
満腹チーズバーグカレー 獲得エナジー:1785/食材数:16 モーモーミルク×8 マメミート×8 | |
ひでりカツレツカレー 獲得エナジー:1815/食材数:15 マメミート×10 ピュアなオイル×5 | |
ビルドアップマメカレー 獲得エナジー:3274/食材数:26 ワカクサ大豆×12 マメミート×6 げきからハーブ×4 とくせんエッグ×4 | |
ニンジャカレー 獲得エナジー:6159/食材数:38 ワカクサ大豆×15 マメミート×9 ふといながねぎ×9 あじわいキノコ×5 | |
れんごくコーンキーマカレー 獲得エナジー:12488/食材数:77 げきからハーブ×27 マメミート×24 ワカクサコーン×14 あったかジンジャー×12 |
サラダ | 必要食材 |
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マメハムサラダ 獲得エナジー:873/食材数:8 マメミート×8 | |
ゆきかきシーザーサラダ 獲得エナジー:1774/食材数:16 モーモーミルク×10 マメミート×6 | |
ばかぢからワイルドサラダ 獲得エナジー:2958/食材数:23 マメミート×9 あったかジンジャー×6 とくせんエッグ×5 ほっこりポテト×3 | |
ムラっけチョコミートサラダ 獲得エナジー:3558/食材数:23 リラックスカカオ×14 マメミート×9 | |
くいしんぼうポテトサラダ 獲得エナジー:5040/食材数:36 ほっこりポテト×14 とくせんエッグ×9 マメミート×7 とくせんリンゴ×6 |
デザート | 必要食材 |
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対象なし
モーモーミルク
カレー | 必要食材 |
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たんじゅんホワイトシチュー 獲得エナジー:727/食材数:7 モーモーミルク×7 | |
満腹チーズバーグカレー 獲得エナジー:1785/食材数:16 モーモーミルク×8 マメミート×8 | |
ほっこりホワイトシチュー 獲得エナジー:3089/食材数:22 モーモーミルク×10 ほっこりポテト×8 あじわいキノコ×4 | |
じゅうなんコーンシチュー 獲得エナジー:4670/食材数:30 ワカクサコーン×14 モーモーミルク×8 ほっこりポテト×8 | |
ぜったいねむりバターカレー 獲得エナジー:9010/食材数:55 ほっこりポテト×18 あんみんトマト×15 リラックスカカオ×12 モーモーミルク×10 |
デザート | 必要食材 |
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モーモーホットミルク 獲得エナジー:727/食材数:7 モーモーミルク×7 | |
じゅくせいスイートポテト 獲得エナジー:1783/食材数:14 ほっこりポテト×9 モーモーミルク×5 | |
おおきいマラサダ 獲得エナジー:2927/食材数:23 ピュアなオイル×10 モーモーミルク×7 あまいミツ×6 | |
あまいかおりチョコケーキ 獲得エナジー:3280/食材数:24 あまいミツ×9 リラックスカカオ×8 モーモーミルク×7 | |
あくまのキッスフルーツオレ 獲得エナジー:4734/食材数:35 とくせんリンゴ×11 モーモーミルク×9 あまいミツ×7 リラックスカカオ×8 | |
だいばくはつポップコーン 獲得エナジー:5600/食材数:36 ワカクサコーン×15 ピュアなオイル×14 モーモーミルク×7 | |
プリンのプリンアラモード 獲得エナジー:7594/食材数:55 あまいミツ×20 とくせんエッグ×15 モーモーミルク×10 とくせんリンゴ×10 | |
おちゃかいコーンスコーン 獲得エナジー:9966/食材数:67 とくせんリンゴ×20 あったかジンジャー×20 ワカクサコーン×18 |