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ポケモンスリープ攻略Wiki|ポケスリ

【ポケモンスリープ】料理のレシピ一覧とおすすめ【ポケスリ】

最終更新日時 :
1人が閲覧中
作成者: 王将ラブ
最終更新者: スリーパー

ポケモンスリープ(ポケスリ)の料理のレシピ(食材)を一覧でまとめています。カレー/サラダ/デザートのレシピや獲得エナジーや容量の増やし方なども掲載しています。

【ポケモンスリープ】料理のレシピ一覧【pokemon sleep】

最新のレシピ情報

10月2日に新レシピ追加

レシピ必要食材
ピヨピヨパンチ辛口カレーピヨピヨパンチ辛口カレー(食材数:33)
初期エナジー:5702/最大エナジー:17277
めざましコーヒーめざましコーヒー×11
げきからハーブげきからハーブ×11
あまいミツあまいミツ×11
めざめるパワーシチューめざめるパワーシチュー(食材数:92)
初期エナジー:19061/最大エナジー:57755
めざましコーヒーめざましコーヒー×16
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×28
あんみんトマトあんみんトマト×25
あじわいキノコあじわいキノコ×23
クロスチョップドサラダクロスチョップドサラダ(食材数:56)
初期エナジー:8755/最大エナジー:26528
あんみんトマトあんみんトマト×10
ワカクサコーンワカクサコーン×11
マメミートマメミート×15
とくせんエッグとくせんエッグ×20
まけんきコーヒーサラダまけんきコーヒーサラダ(食材数:100)
初期エナジー:20218/最大エナジー:61261
めざましコーヒーめざましコーヒー×28
マメミートマメミート×28
ピュアなオイルピュアなオイル×22
ほっこりポテトほっこりポテト×22
はやおきコーヒーゼリーはやおきコーヒーゼリー(食材数:42)
初期エナジー:6793/最大エナジー:20583
めざましコーヒーめざましコーヒー×16
モーモーミルクモーモーミルク×14
あまいミツあまいミツ×12
スパークスパイスコーラスパークスパイスコーラ(食材数:87)
初期エナジー:17494/最大エナジー:53007
めざましコーヒーめざましコーヒー×12
とくせんリンゴとくせんリンゴ×35
ふといながねぎふといながねぎ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20

カレー・シチューの料理レシピ(食材)一覧

※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です

カレー必要食材
アップルカレーとくせんリンゴカレー(食材数:7)
初期エナジー:748/最大エネジー:2266
リンゴとくせんリンゴ×7
たんじゅんホワイトシチューたんじゅんホワイトシチュー(食材数:7)
初期エナジー:814/最大エナジー:2466
モーモーミルクモーモーミルク×7
ベイビィハニーカレーベイビィハニーカレー(食材数:7)
初期エナジー:839/最大エナジー:2542
はちみつあまいミツ×7
豆バーグカレー豆バーグカレー(食材数:7)
初期エナジー:856/最大エナジー:2594
豆ソーセージマメミート×7
満腹チーズバーグカレー満腹チーズバーグカレー(食材数16)
初期エナジー:1910/最大エナジー:
モーモーミルクモーモーミルク×8
豆ソーセージマメミート×8
ひでりカツカレーひでりカツレツカレー(食材数:15)
初期エナジー:1942/最大エナジー:5884
豆ソーセージマメミート×10
ピュアなオイルピュアなオイル×5
トマトカレーサンパワートマトカレー(食材数:15)
初期エナジー:2078/最大エナジー:6296
あんみんトマトあんみんトマト×10
げきからハーブげきからハーブ×5
とけるオムカレーとけるオムカレー(食材数:16)
初期エナジー:2150/最大エナジー:6515
卵とくせんエッグ×10
あんみんトマトあんみんトマト×6
ジャガイモのシチューほっこりホワイトシチュー(食材数:22)
初期エナジー:3181/最大エナジー:9638
モーモーミルクモーモーミルク×10
ほっこりポテトほっこりポテト×8
あじわいキノコあじわいキノコ×4
豆カレービルドアップマメカレー(食材数:26)
初期エナジー:3372/最大エナジー:10217
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×12
豆ソーセージマメミート×6
げきからハーブげきからハーブ×4
卵とくせんエッグ×4
キノコカレーキノコのほうしカレー(食材数:23)
初期エナジー:4162/最大エナジー:12611
あじわいキノコあじわいキノコ×14
ほっこりポテトほっこりポテト×9
エッグボムカレーおやこあいカレー(食材数:35)
初期エナジー:4523/最大エナジー:13705
はちみつあまいミツ×12
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ほっこりポテトほっこりポテト×4
じゅうなんコーンシチュー(食材数:30)
初期エナジー:4670/最大エナジー:14150
ワカクサコーン×14
モーモーミルクモーモーミルク×8
ほっこりポテトほっこりポテト×8
スパイシーネギカレーからくちネギもりカレー(食材数:32)
初期エナジー:5900/最大エナジー:17877
ふといながねぎふといながねぎ×14
ショウガあったかジンジャー×10
げきからハーブげきからハーブ×8
忍者カレーニンジャカレー(食材数:50)
初期エナジー:9445/最大エナジー:28618
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×24
豆ソーセージマメミート×9
ふといながねぎふといながねぎ×12
あじわいキノコあじわいキノコ×5
グリルテールカレーあぶりテールカレー(食材数:33)
初期エナジー:7483/最大エナジー:22673
おいしいシッポおいしいしっぽ×8
げきからハーブげきからハーブ×25
クリーミーカレーぜったいねむりバターカレー(食材数:55)
初期エナジー:9010/最大エナジー:27300
ほっこりポテトほっこりポテト×18
あんみんトマトあんみんトマト×15
リラックスカカオリラックスカカオ×12
モーモーミルクモーモーミルク×10
れんごくコーンキーマカレー(食材数:77)
初期エナジー:13690/最大エナジー: 41481
げきからハーブげきからハーブ×27
マメミートマメミート×24
スイートコーンワカクサコーン×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
カレー・シチューのおすすめレシピ一覧

サラダの料理レシピ(食材)一覧

※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です

サラダ必要食材
とくせんリンゴサラダとくせんリンゴサラダ(食材数:8)
初期エナジー:855/最大エナジー:2591
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
マメハムサラダマメハムサラダ(食材数:8)
初期エナジー:978/最大エナジー:2963
マメミートマメミート×8
あんみんトマトサラダあんみんトマトサラダ(食材数:8)
初期エナジー:1045/最大エナジー:3166
あんみんトマトあんみんトマト×8
ゆきかきシーザーサラダゆきかきシーザーサラダ(食材数:16)
初期エナジー:1898/最大エナジー:5751
モーモーミルクモーモーミルク×10
マメミートマメミート×6
うるおいとうふサラダうるおいとうふサラダ(食材数:24)
初期エナジー:3113/最大エナジー:9432
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×15
あんみんトマトあんみんトマト×9
スパイシー豆腐サラダねっぷうとうふサラダ(食材数:16)
初期エナジー:2114/最大エナジー:6405
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×10
スパイシーハーブげきからハーブ×6
みだれづきコーンサラダ(食材数:17)
初期エナジー:2785/最大エナジー:8439
スイートコーンワカクサコーン×9
ピュアなオイルピュアなオイル×8
メロメロりんごのチーズサラダメロメロりんごのチーズサラダ(食材数:23)
初期エナジー:2655/最大エナジー:8045
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
モーモーミルクモーモーミルク×5
ピュアなオイルピュアなオイル×3
ネギサラダめんえきネギサラダ(食材数:15)
初期エナジー:2845/最大エナジー:8620
粗ネギふといながねぎ×10
あったかジンジャーあったかジンジャー×5
モーモーカプレーゼモーモーカプレーゼ(食材数:23)
初期エナジー:2942/最大エナジー:8914
モーモーミルクモーモーミルク×12
あんみんトマトあんみんトマト×6
ピュアなオイルピュアなオイル×5
スーパーパワーエクストリームサラダばかぢからワイルドサラダ(食材数:23)
初期エナジー:3046/最大エナジー:9229
マメミートマメミート×9
あったかジンジャーあったかジンジャー×6
とくせんエッグとくせんエッグ×5
ほっこりポテトほっこりポテト×3
ココア入りミートサラダムラっけチョコミートサラダ(食材数:23)
初期エナジー:3665/最大エナジー:11105
リラックスカカオリラックスカカオ×14
マメミートマメミート×9
ポテトサラダくいしんぼうポテトサラダ(食材数:36)
初期エナジー:5040/獲得エナジー:15271
ほっこりポテトほっこりポテト×14
とくせんエッグとくせんエッグ×9
マメミートマメミート×7
とくせんリンゴとくせんリンゴ×6
ジンジャーサラダオーバーヒートサラダ(食材数:35)
初期エナジー:5225/最大エナジー:15832
スパイシーハーブげきからハーブ×17
あったかジンジャーあったかジンジャー×10
あんみんトマトあんみんトマト×8
キノコサラダキノコのほうしサラダ(食材数:33)
初期エナジー:5859/最大エナジー:15878
おいしいキノコあじわいキノコ×17
あんみんトマトあんみんトマト×8
ピュアなオイルピュアなオイル×8
めいそうスイートサラダ(食材数:49)
初期エナジー:7675/最大エナジー:23255
とくせんリンゴとくせんリンゴ×21
あまいミツあまいミツ×16
スイートコーンワカクサコーン×12
ヤドンテールのペッパーサラダヤドンテールのペッパーサラダ(食材数:35)
獲得エナジー:8169/最大エナジー:24752
おいしいシッポおいしいシッポ×10
スパイシーハーブげきからハーブ×10
ピュアなオイルピュアなオイル×15
忍者サラダニンジャサラダ(食材数:57)
初期エナジー:11659/最大エナジー:35327
粗ネギふといながねぎ×15
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×19
おいしいキノコあじわいキノコ×12
あったかジンジャーあったかジンジャー×11
ワカクササラダ(食材数:62)
初期エナジー:11393/最大エナジー:34521
ピュアなオイルピュアなオイル×22
スイートコーンワカクサコーン×17
あんみんトマトあんみんトマト×14
ほっこりポテトほっこりポテト×9
サラダのおすすめレシピ一覧

デザートの料理レシピ(食材)一覧

※獲得エナジーはLv1かつ指定の食材のみを料理(ご飯)に投入した際の数値です

デザート必要食材
モーモーホットミルクモーモーホットミルク(食材数:7)
初期エナジー:814/最大エナジー:2466
モーモーミルクモーモーミルク×7
とくせんリンゴジュースとくせんリンゴジュース(食材数:8)
初期エナジー:855/最大エナジー:2591
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
クラフトサイコソーダクラフトサイコソーダ(食材数:9)
初期エナジー:1079/最大エナジー:3269
あまいミツあまいミツ×9
ねがいごとアップルパイねがいごとアップルパイ(食材数:16)
初期エナジー:1748/最大エナジー:5296
とくせんリンゴとくせんリンゴ×12
モーモーミルクモーモーミルク×4
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト(食材数:14)
初期エナジー:1907/獲得エナジー:5778
ほっこりポテトほっこりポテト×9
モーモーミルクモーモーミルク×5
ジンジャーティーひのこのジンジャーティー(食材数:16)
初期エナジー:1913/最大エナジー:5796
あったかジンジャーあったかジンジャー×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
かるわざソイケーキかるわざソイケーキ(かるわざソイケーキ)
初期エナジー:1924/最大エナジー:5830
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×7
マイペースやさいジュースマイペースやさいジュース(食材数:16)
初期エナジー:1924/最大エナジー:5830
あんみんトマトあんみんトマト×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
おおきいマラサダおおきいマラサダ(食材数:23)
初期エナジー:3015/最大エナジー:9135
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツあまいミツ×6
ちからもちソイドーナツちからもちソイドーナッツ(食材数:35)
初期エナジー:5547/最大エナジー:16807
ピュアなオイルピュアなオイル×12
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×16
リラックスカカオリラックスカカオ×7
はりきりプロテインスムージーはりきりプロテインスムージー(食材数:23)
初期エナジー:3168/最大エナジー:9599
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×15
リラックスカカオリラックスカカオ×8
チョコレートケーキあまいかおりチョコケーキ(食材数:24)
初期エナジー:3378/最大エナジー:10235
あまいミツあまいミツ×9
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×7
はなびらのまいチョコタルト(食材数22)
初期エナジー:3314/最大エナジー:10041
リラックスカカオリラックスカカオ×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
「ラビングキス」スムージーあくまのキッスフルーツオレ(食材数:35)
初期エナジー:4734/最大エナジー:14344
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
モーモーミルクモーモーミルク×9
あまいミツあまいミツ×7
リラックスカカオリラックスカカオ×8
ジンジャークッキーふくつのジンジャークッキー(食材数:35)
初期エナジー:4921/最大エナジー:14911
あまいミツあまいミツ×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
リラックスカカオリラックスカカオ×5
とくせんエッグとくせんエッグ×4
ネロリの回復茶ネロリのデトックスティー(食材数:35)
初期エナジー:5065/最大エナジー:15347
あったかジンジャーあったかジンジャー×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
おいしいキノコあじわいキノコ×9
だいばくはつポップコーン(食材数:36)
獲得エナジー:6048/最大エナジー:18325
スイートコーンワカクサコーン×15
ピュアなオイルピュアなオイル×14
モーモーミルクモーモーミルク×7
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード(食材数:55)
初期エナジー:7594/最大エナジー:23010
あまいミツあまいミツ×20
とくせんエッグとくせんエッグ×15
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせんリンゴとくせんリンゴ×10
おちゃかいコーンスコーン(食材数:67)
初期エナジー:10925/最大エナジー:33103
とくせんリンゴとくせんリンゴ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
スイートコーンワカクサコーン×18
モーモーミルクモーモーミルク×9
フラワーギフトマカロン(食材数:77)
初期エナジー:13834/最大エナジー:41917
リラックスカカオリラックスカカオ×25
とくせんエッグとくせんエッグ×25
あまいミツあまいミツ×17
モーモーミルクモーモーミルク×10
ドリンク・デザートのおすすめレシピ一覧

食材別レシピ一覧

▼アイコンタップで対象の食材へ

あんみんトマトマメミートモーモーミルクとくせんリンゴあまいミツ
ピュアなオイルワカクサ大豆げきからハーブリラックスカカオあったかジンジャー
とくせんエッグあじわいキノコほっこりポテトふといながねぎおいしいシッポ

あんみんトマト

マメミート

カレー必要食材
豆バーグカレー豆バーグカレー
獲得エナジー:764/食材数:7
豆ソーセージマメミート×7
満腹チーズバーグカレー満腹チーズバーグカレー
獲得エナジー:1785/食材数:16
モーモーミルクモーモーミルク×8
豆ソーセージマメミート×8
ひでりカツカレーひでりカツレツカレー
獲得エナジー:1815/食材数:15
豆ソーセージマメミート×10
ピュアなオイルピュアなオイル×5
豆カレービルドアップマメカレー
獲得エナジー:3274/食材数:26
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×12
豆ソーセージマメミート×6
げきからハーブげきからハーブ×4
卵とくせんエッグ×4
忍者カレーニンジャカレー
獲得エナジー:6159/食材数:38
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×15
豆ソーセージマメミート×9
ふといながねぎふといながねぎ×9
あじわいキノコあじわいキノコ×5
れんごくコーンキーマカレー
獲得エナジー:12488/食材数:77
げきからハーブげきからハーブ×27
マメミートマメミート×24
スイートコーンワカクサコーン×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
デザート必要食材

対象なし

モーモーミルク

カレー必要食材
たんじゅんホワイトシチューたんじゅんホワイトシチュー
獲得エナジー:727/食材数:7
モーモーミルクモーモーミルク×7
満腹チーズバーグカレー満腹チーズバーグカレー
獲得エナジー:1785/食材数:16
モーモーミルクモーモーミルク×8
豆ソーセージマメミート×8
ジャガイモのシチューほっこりホワイトシチュー
獲得エナジー:3089/食材数:22
モーモーミルクモーモーミルク×10
ほっこりポテトほっこりポテト×8
あじわいキノコあじわいキノコ×4
じゅうなんコーンシチュー
獲得エナジー:4670/食材数:30
ワカクサコーン×14
モーモーミルクモーモーミルク×8
ほっこりポテトほっこりポテト×8
クリーミーカレーぜったいねむりバターカレー
獲得エナジー:9010/食材数:55
ほっこりポテトほっこりポテト×18
あんみんトマトあんみんトマト×15
リラックスカカオリラックスカカオ×12
モーモーミルクモーモーミルク×10
デザート必要食材
モーモーホットミルクモーモーホットミルク
獲得エナジー:727/食材数:7
モーモーミルクモーモーミルク×7
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト
獲得エナジー:1783/食材数:14
ほっこりポテトほっこりポテト×9
モーモーミルクモーモーミルク×5
おおきいマラサダおおきいマラサダ
獲得エナジー:2927/食材数:23
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツあまいミツ×6
チョコレートケーキあまいかおりチョコケーキ
獲得エナジー:3280/食材数:24
あまいミツあまいミツ×9
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×7
「ラビングキス」スムージーあくまのキッスフルーツオレ
獲得エナジー:4734/食材数:35
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
モーモーミルクモーモーミルク×9
あまいミツあまいミツ×7
リラックスカカオリラックスカカオ×8
だいばくはつポップコーン
獲得エナジー:5600/食材数:36
スイートコーンワカクサコーン×15
ピュアなオイルピュアなオイル×14
モーモーミルクモーモーミルク×7
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード
獲得エナジー:7594/食材数:55
あまいミツあまいミツ×20
とくせんエッグとくせんエッグ×15
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせんリンゴとくせんリンゴ×10
おちゃかいコーンスコーン
獲得エナジー:9966/食材数:67
とくせんリンゴとくせんリンゴ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
スイートコーンワカクサコーン×18
モーモーミルクモーモーミルク×9
フラワーギフトマカロンフラワーギフトマカロン
獲得エナジー:13834/食材数:77
リラックスカカオリラックスカカオ×25
とくせんエッグとくせんエッグ×25
あまいミツあまいミツ×17
モーモーミルクモーモーミルク×10

とくせんリンゴ

カレー必要食材
アップルカレーとくせんリンゴカレー
獲得エナジー:668/食材数:7
リンゴとくせんリンゴ×7
エッグボムカレーおやこあいカレー
獲得エナジー:4523/食材数:35
はちみつあまいミツ×12
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ほっこりポテトほっこりポテト×4
サラダ必要食材
とくせんリンゴサラダとくせんリンゴサラダ
獲得エナジー:763/食材数:8
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
メロメロりんごのチーズサラダメロメロりんごのチーズサラダ
獲得エナジー:2578/食材数:23
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
モーモーミルクモーモーミルク×5
ピュアなオイルピュアなオイル×3
めいそうスイートサラダ
獲得エナジー:7001/食材数:49
とくせんリンゴとくせんリンゴ×21
あまいミツあまいミツ×16
スイートコーンワカクサコーン×12
デザート必要食材
とくせんリンゴジュースとくせんリンゴジュース
獲得エナジー:763/食材数:8
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
ねがいごとアップルパイねがいごとアップルパイ
獲得エナジー:1634/食材数:16
とくせんリンゴとくせんリンゴ×12
モーモーミルクモーモーミルク×4
ジンジャーティーひのこのジンジャーティー
獲得エナジー:1788/食材数:16
あったかジンジャーあったかジンジャー×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
マイペースやさいジュースマイペースやさいジュース
獲得エナジー:1798/食材数:16
あんみんトマトあんみんトマト×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
「ラビングキス」スムージーあくまのキッスフルーツオレ
獲得エナジー:4734/食材数:35
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
モーモーミルクモーモーミルク×9
あまいミツあまいミツ×7
リラックスカカオリラックスカカオ×8
ネロリの回復茶ネロリのデトックスティー
獲得エナジー:5065/食材数:35
あったかジンジャーあったかジンジャー×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
おいしいキノコあじわいキノコ×9
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード
獲得エナジー:7594/食材数:55
あまいミツあまいミツ×20
とくせんエッグとくせんエッグ×15
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせんリンゴとくせんリンゴ×10
おちゃかいコーンスコーン
獲得エナジー:9966/食材数:67
とくせんリンゴとくせんリンゴ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
スイートコーンワカクサコーン×18
モーモーミルクモーモーミルク×9
はなびらのまいチョコタルトはなびらのまいチョコタルト
獲得エナジー:3314/食材数:22
リラックスカカオリラックスカカオ×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11

あまいミツ

カレー必要食材
ベイビィハニーカレーベイビィハニーカレー
獲得エナジー:749/食材数:7
はちみつあまいミツ×7
エッグボムカレーおやこあいカレー
獲得エナジー:4523/食材数:35
はちみつあまいミツ×12
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ほっこりポテトほっこりポテト×4
サラダ必要食材
めいそうスイートサラダ
獲得エナジー:7001/食材数:49
とくせんリンゴとくせんリンゴ×21
あまいミツあまいミツ×16
スイートコーンワカクサコーン×12

ピュアなオイル

カレー必要食材
ひでりカツカレーひでりカツレツカレー
獲得エナジー:1815/食材数:15
豆ソーセージマメミート×10
ピュアなオイルピュアなオイル×5
サラダ必要食材
メロメロりんごのチーズサラダメロメロりんごのチーズサラダ
獲得エナジー:2578/食材数:23
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
モーモーミルクモーモーミルク×5
ピュアなオイルピュアなオイル×3
モーモーカプレーゼモーモーカプレーゼ
獲得エナジー:2856/食材数:23
モーモーミルクモーモーミルク×12
あんみんトマトあんみんトマト×6
ピュアなオイルピュアなオイル×5
キノコサラダキノコのほうしサラダ
獲得エナジー:5859/食材数:33
おいしいキノコあじわいキノコ×17
あんみんトマトあんみんトマト×8
ピュアなオイルピュアなオイル×8
みだれづきコーンサラダ
獲得エナジー:1976/食材数:17
スイートコーンワカクサコーン×9
ピュアなオイルピュアなオイル×8
ヤドンテールのペッパーサラダヤドンテールのペッパーサラダ
獲得エナジー:8169/食材数:35
おいしいシッポおいしいシッポ×10
スパイシーハーブげきからハーブ×10
ピュアなオイルピュアなオイル×15
ワカクササラダ
獲得エナジー:10392/食材数:62
ピュアなオイルピュアなオイル×22
スイートコーンワカクサコーン×17
あんみんトマトあんみんトマト×14
ほっこりポテトほっこりポテト×9
デザート必要食材
おおきいマラサダおおきいマラサダ
獲得エナジー:2927/食材数:23
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツあまいミツ×6
ちからもちソイドーナツちからもちソイドーナッツ
獲得エナジー:3213/食材数:22
ピュアなオイルピュアなオイル×9
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×6
リラックスカカオリラックスカカオ×7
だいばくはつポップコーン
獲得エナジー:5600/食材数:36
スイートコーンワカクサコーン×15
ピュアなオイルピュアなオイル×14
モーモーミルクモーモーミルク×7

ワカクサ大豆

げきからハーブ

リラックスカカオ

あったかジンジャー

カレー必要食材
スパイシーネギカレーからくちネギもりカレー
獲得エナジー:5900/食材数:32
ふといながねぎふといながねぎ×14
ショウガあったかジンジャー×10
げきからハーブげきからハーブ×8
れんごくコーンキーマカレー
獲得エナジー:12488/食材数:77
げきからハーブげきからハーブ×27
マメミートマメミート×24
スイートコーンワカクサコーン×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12

とくせんエッグ

カレー必要食材
とけるオムカレーとけるオムカレー
獲得エナジー:2009/食材数:16
卵×10あんみんトマト×6
豆カレービルドアップマメカレー
獲得エナジー:3274/食材数:26
ワカクサ大豆×12豆ソーセージ×6げきからハーブ×4卵×4
エッグボムカレーおやこあいカレー
獲得エナジー:4523/食材数:35
はちみつ×12とくせんリンゴ×11とくせんエッグ×8ほっこりポテト×4
サラダ必要食材
スーパーパワーエクストリームサラダばかぢからワイルドサラダ
獲得エナジー:2958/食材数:23
マメミート×9あったかジンジャー×6とくせんエッグ×5ほっこりポテト×3
ポテトサラダくいしんぼうポテトサラダ
獲得エナジー:5040/食材数:36
ほっこりポテト×14とくせんエッグ×9マメミート×7とくせんリンゴ×6
デザート必要食材
かるわざソイケーキかるわざソイケーキ
獲得エナジー:1798/食材数:15
とくせんエッグ×8ワカクサ大豆×7
ジンジャークッキーふくつのジンジャークッキー
獲得エナジー:4921/食材数:35
あまいミツ×14あったかジンジャー×12リラックスカカオ×5とくせんエッグ×4
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード
獲得エナジー:7594/食材数:55
あまいミツ×20とくせんエッグ×15
モーモーミルク×10とくせんリンゴ×10

あじわいキノコ

カレー必要食材
ジャガイモのシチューほっこりホワイトシチュー
獲得エナジー:3089/食材数:22
モーモーミルク×10ほっこりポテト×8あじわいキノコ×4
キノコカレーキノコのほうしカレー
獲得エナジー:4041/食材数:23
あじわいキノコ×14ほっこりポテト×9
忍者カレーニンジャカレー
獲得エナジー:6159/食材数:38
ワカクサ大豆×15豆ソーセージ×9ふといながねぎ×9あじわいキノコ×5
サラダ必要食材
キノコサラダキノコのほうしサラダ
獲得エナジー:5859/食材数:33
おいしいキノコ×17あんみんトマト×8ピュアなオイル×8
忍者サラダニンジャサラダ
獲得エナジー:10095/食材数:53
粗ネギ×15ワカクサ大豆×15おいしいキノコ×12あったかジンジャー×11
デザート必要食材
ネロリの回復茶ネロリのデトックスティー
獲得エナジー:5065/食材数:35
あったかジンジャー×11とくせんリンゴ×15おいしいキノコ×9

ほっこりポテト

カレー必要食材
ジャガイモのシチューほっこりホワイトシチュー
獲得エナジー:3089/食材数:22
モーモーミルク×10ほっこりポテト×8あじわいキノコ×4
キノコカレーキノコのほうしカレー
獲得エナジー:4041/食材数:23
あじわいキノコ×14ほっこりポテト×9
エッグボムカレーおやこあいカレー
獲得エナジー:4523/食材数:35
はちみつ×12とくせんリンゴ×11とくせんエッグ×8ほっこりポテト×4
クリーミーカレーぜったいねむりバターカレー
獲得エナジー:9010/食材数:55
ほっこりポテト×18あんみんトマト×15 リラックスカカオ×12モーモーミルク×10
サラダ必要食材
スーパーパワーエクストリームサラダばかぢからワイルドサラダ
獲得エナジー:2958/食材数:23
マメミート×9あったかジンジャー×6とくせんエッグ×5ほっこりポテト×3
ポテトサラダくいしんぼうポテトサラダ
獲得エナジー:5040/食材数:36
ほっこりポテト×14とくせんエッグ×9マメミート×7とくせんリンゴ×6
デザート必要食材
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト
獲得エナジー:1783/食材数:14
ほっこりポテト×9モーモーミルク×5

ふといながねぎ

カレー必要食材
スパイシーネギカレーからくちネギもりカレー
獲得エナジー:5900/食材数:32
ふといながねぎ×14ショウガ×10げきからハーブ×8
忍者カレーニンジャカレー
獲得エナジー:6159/食材数:38
ワカクサ大豆×15豆ソーセージ×9ふといながねぎ×9あじわいキノコ×5
サラダ必要食材
ネギサラダめんえきネギサラダ
獲得エナジー:2658/食材数:15
粗ネギ×10あったかジンジャー×5
忍者サラダニンジャサラダ
獲得エナジー:10095/食材数:53
粗ネギ×15ワカクサ大豆×15おいしいキノコ×12あったかジンジャー×11

対象なし

おいしいしっぽ

カレー必要食材
グリルテールカレーあぶりテールカレー
獲得エナジー:7483/食材数:33
おいしいシッポ×8げきからハーブ×25
サラダ必要食材
ヤドンテールのペッパーサラダヤドンテールのペッパーサラダ
獲得エナジー:8169/食材数:35
おいしいシッポ×10スパイシーハーブ×10ピュアなオイル×15

対象無し

おすすめの料理ポイント

料理(ご飯)は朝・昼・夜で3回作る

朝・昼・夜

時間
朝ごはん6:00~12:00
昼ごはん12:00~18:00
夜ごはん18:00~翌6:00

1日で朝・昼・夜の3回、カビゴンにご飯を与えることができます。対応する時間に1回ずつはゲームを起動し、食材を集め、できる限り料理を作るといいでしょう。


上記の一覧で色々な食材を組み合わせてレシピを増やすことで、ダイヤが貰えるので食材が余っていたら様々な料理に挑戦することをおすすめします。

おまかせでも新たなレシピが

おまかせ料理を選択した場合、今ある食材で最も獲得エナジーの高い料理を作ってくれるので組み合わせによっては新しいレシピを発見してくれることがあります。


毎回おまかせで作成すると食材の減りが速いので、食材を集めるポケモンを2体編成するなど料理用の編成を組むのも手です

効率の良いレシピで作成する

料理の最大エナジー÷食材投入数=食材1つ当たりのエナジー量

1日に料理できる回数が限られているので、できるだけエナジー効率の良いレシピを優先的に作成しましょう。


「おいしいしっぽ」や「ふといねぎ」などの貴重な食材を使う料理は、入手しづらい分獲得エネルギー効率が高くなります。

効率の良いレシピTOP5

料理料理名/食材1つ当たりのエナジー量
あぶりテールカレー
あぶりテールカレー
食材数:33/687エナジー
からくちネギもりカレー
からくちネギもりカレー
食材数:32/558エナジー
れんごくコーンキーマカレー
れんごくコーンキーマカレー
食材数:77/538エネジー
キノコのほうしカレー
キノコのほうしカレー
食材数:23/548エネジー
ぜったいねむりバターカレー
ぜったいねむりバターカレー
食材数:55/496エナジー
料理料理名/食材1つ当たりのエナジー量
ヤドンテールのペッパーサラダ
ヤドンテールのペッパーサラダ
食材数:35/632エナジー
ニンジャサラダ
ニンジャサラダ
食材数:53/516エナジー
ワカクササラダ
ワカクササラダ
食材数:62/497エナジー
キノコのほうしサラダ
キノコのほうしサラダ
食材数:33/481エナジー
めんえきネギサラダ
めんえきネギサラダ
食材数:15/480エナジー
料理料理名/食材1つ当たりのエナジー量
フラワーギフトマカロン
フラワーギフトマカロン
食材数:77/486エナジー
だいばくはつポップコーン
だいばくはつポップコーン
食材数:36/455エナジー
おちゃかいコーンスコーン
おちゃかいコーンスコーン
食材数:67/441エナジー
はなびらのまいチョコタルト
はなびらのまいチョコタルト
食材数:22/408エナジー
ちからもちソイドーナッツ
ちからもちソイドーナッツ
食材数:22/395エナジー

レシピレベルを上げる

レシピレベルを上げる

料理を作った際に得られる獲得エナジーによってレシピレベルを上げることができます。


1レベルごとに約2%上昇し、最大で50レベルまで上げることができます。

▼レシピレベルの上昇例

レシピ初期Lv.最大Lv.
ベイビィハニーカレー
ベイビィハニーカレー
7491813

上昇量は2倍以上になるので、良く作る料理を作り続けてレベルを上げることをおすすめします。

鍋の容量を増やす

容量は寝顔の種類35以上で増やせる

なべの食材を入れる容量は寝顔を35種類図鑑に登録することで増やせるようになります。


容量を増やすにはゆめのかけらが一定数必要で最大数を3上げる毎にも必要数が上がってくるので容量を増やしたい方はレベル上げで使いすぎないようにしましょう。


また、レシピに必要な食材を投入した後でも容量が余っている場合は食材を追加すること食材1個ごとに設定されたエネルギーを獲得できます。

▼食材ごとの獲得エネルギー一覧

食材の入手方法はこちら

メインスキルで鍋容量UP

料理パワーアップS

メインスキルの1つである「料理パワーアップS」が発動することで次回の料理で鍋の容量を増やすことができます。


単純に料理の獲得エナジー量を効率よく上げられるので、パーティに1体は編成しておきたいです。

▼料理パワーアップSスキル持ちのポケモン

キャンプセットで鍋容量1.5倍

料理の容量

料理の容量はいいキャンプセットを解放することで上限数を1.5倍にできます。


いいキャンプセットはプレミアムプランにすることで1週間レンタルでき、レンタル終了後は500ダイヤで再度購入することが可能になります。


食材の投入数によって獲得エナジーも増えるので、カビゴンを効率よく育成したい場合は容量を増やしましょう。

大成功で獲得エナジーが2倍に

料理大成功

料理は大成功させることで獲得エナジーが2倍になります。


ランダムで発生し、うちわのタイミングは特に関係ありません。


コメント (料理のレシピ一覧)
  • 総コメント数124
  • 最終投稿日時 2024年11月15日 07:10
    • ななしの投稿者
    126
    2024年11月15日 07:10 ID:srdxlvwy

    かわいそうに、、、ほとんど低評価なんですね、、、

    • ななしの投稿者
    125
    2024年04月01日 22:09 ID:dhv6s487

    4443-9187-8327

    ランク39です〜

    フレンド申請お待ちしてます!

    • めろん🍈
    124
    2024年02月19日 13:42 ID:fl9l82k8

    0457-6567-9233

    リサーチランク43です!

    デザートコンプリしました!あとはカレー!

    フレンド申請お願いします🙇

    • ななしの投稿者
    123
    2024年02月11日 18:02 ID:ovczmpek

    はなびらのまいチョコタルト

    作れたので載せます!

    • チルット可愛い
    122
    2023年12月04日 14:42 ID:sbefw0y4

    そういえば最高2万近いチョコレートケーキが大成功で出来た事がありました。決まった食材以外にも鍋容量いっぱいに入れました。

    • チルット可愛い
    121
    2023年12月04日 14:23 ID:sbefw0y4

    リサーチャーランク29ですけどデザートとドリンク縛りが現在3週目。寝顔もポケモンも新しいのがなかなか入手出来ず、雪の島も開かないし、きのことポテトとネギが全く手に入らないから、これ以上新しいメニューは料理できないし、食材が何故かなかなか貯まりにくくなって、朝昼晩の料理が作業と化してしまってつまらない。カビゴンが先週はずっとキラキラしていたのは嬉しかったですけど。

    • ななしの投稿者
    120
    2023年11月14日 18:49 ID:e31933fo

    >>119

    あ。ずっとページ開いてたのでいつの間にか直ってました…すいません

    • ななしの投稿者
    119
    2023年11月14日 18:47 ID:e31933fo

    おやこあいカレー、トマトじゃなくてりんごですね

    • ななしの投稿者
    118
    2023年11月05日 12:42 ID:m4b7fh0i

    金欠の方に朗報です!!

    TikTok Liteで最低4000円分GETできます!

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    注意:10日間連続でチェックインしないと貰えないので気をつけてくださいね!

    やらきゃただただ損!

    • ななしの投稿者
    117
    2023年10月30日 09:52 ID:fiwbo2rl

    6034-3876-9393

    よろしくお願いします!!

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