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【ポケモンスリープ】ドリンク・デザート料理のおすすめレシピ一覧と作り方【ポケスリ】

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最終更新者:スリーパー

ポケモンスリープ(ポケスリ)のドリンク・デザート料理のレシピと作り方をまとめています。食材を入手するポケモンやおすすめレシピも掲載しているので是非参考にしてください。

ドリンク・デザート料理のレシピ一覧と作り方

ドリンク・デザート料理のレシピ一覧

※獲得エナジーはLv1かつ指定の素材数を投入した際の数値です

デザート必要食材
ミックスジュースごちゃまぜジュース
モーモーホットミルクモーモーホットミルク
獲得エナジー:727/食材数:7
モーモーミルクモーモーミルク×7
とくせんリンゴジュースとくせんリンゴジュース
獲得エナジー:763/食材数:8
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
クラフトサイコソーダクラフトサイコソーダ
獲得エナジー:964/食材数:9
あまいミツあまいミツ×9
ねがいごとアップルパイねがいごとアップルパイ
獲得エナジー:1634/食材数:16
とくせんリンゴとくせんリンゴ×12
モーモーミルクモーモーミルク×4
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト
獲得エナジー:1783/食材数:14
ほっこりポテトほっこりポテト×9
モーモーミルクモーモーミルク×5
ジンジャーティーひのこのジンジャーティー
獲得エナジー:1788/食材数:16
あったかジンジャーあったかジンジャー×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
かるわざソイケーキかるわざソイケーキ
獲得エナジー:1798/食材数:15
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×7
マイペースやさいジュースマイペースやさいジュース
獲得エナジー:1798/食材数:16
あんみんトマトあんみんトマト×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
おおきいマラサダおおきいマラサダ
獲得エナジー:2927/食材数:23
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツあまいミツ×6
はなびらのまいチョコタルト
獲得エナジー:3314/食材数:22
リラックスカカオリラックスカカオ×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
ちからもちソイドーナツちからもちソイドーナッツ
獲得エナジー:3213/食材数:22
ピュアなオイルピュアなオイル×9
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×6
リラックスカカオリラックスカカオ×7
はりきりプロテインスムージーはりきりプロテインスムージー
獲得エナジー:3168/食材数:23
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×15
リラックスカカオリラックスカカオ×8
チョコレートケーキあまいかおりチョコケーキ
獲得エナジー:3280/食材数:24
あまいミツあまいミツ×9
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×7
「ラビングキス」スムージーあくまのキッスフルーツオレ
獲得エナジー:4734/食材数:35
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
モーモーミルクモーモーミルク×9
あまいミツあまいミツ×7
リラックスカカオリラックスカカオ×8
ジンジャークッキーふくつのジンジャークッキー
獲得エナジー:4921/食材数:35
あまいミツあまいミツ×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
リラックスカカオリラックスカカオ×5
とくせんエッグとくせんエッグ×4
ネロリの回復茶ネロリのデトックスティー
獲得エナジー:5065/食材数:35
あったかジンジャーあったかジンジャー×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
おいしいキノコあじわいキノコ×9
だいばくはつポップコーン
獲得エナジー:5600/食材数:36
スイートコーンワカクサコーン×15
ピュアなオイルピュアなオイル×14
モーモーミルクモーモーミルク×7
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード
獲得エナジー:7594/食材数:55
あまいミツあまいミツ×20
とくせんエッグとくせんエッグ×15
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせんリンゴとくせんリンゴ×10
おちゃかいコーンスコーン
獲得エナジー:9966/食材数:67
とくせんリンゴとくせんリンゴ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
スイートコーンワカクサコーン×18
モーモーミルクモーモーミルク×9
フラワーギフトマカロン
獲得エナジー:13834/食材数:77
リラックスカカオリラックスカカオ×25
とくせんエッグとくせんエッグ×25
あまいミツあまいミツ×17
モーモーミルクモーモーミルク×10
料理レシピ一覧

おすすめのドリンク・デザートレシピ

容量15

クラフトサイコソーダ

クラフトサイコソーダ

獲得エナジー964(食材1個あたり101エナジー)
必要な食材あまいミツ×9

▼作成に必要なポケモン

Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネフシギソウフシギバナキャタピートランセルバタフリー
ププリンプリンプクリンカイロスヘラクレス
30チコリータベイリーフメガニウムナマケロヤルキモノケッキング
ピィピッピピクシー
60マンキーオコリザルゴクリンマルノーム

クラフトサイコソーダは単一食材で作成できる料理の中で一番獲得エナジーが多い料理です。


初期Lvで入手できるポケモンの種類も多いので、序盤でもレシピレベルも上げやすいおすすめの料理になります。

かるわざソイケーキ

かるわざソイケーキ

獲得エナジー1798(食材1個あたり119エナジー)
必要な食材とくせんエッグ×8/ワカクサ大豆×7

▼作成に必要なポケモン

  • とくせんエッグ
  • ワカクサ大豆
Lv持ってくるポケモン
初期トゲピートゲチックトゲキッスチルットチルタリスデリバード
30アーボアーボックピチューピカチュウユキカブリユキノオー
60メリープモココデンリュウリオルルカリオ
Lv持ってくるポケモン
初期イシツブテゴローンゴローニャドードードードリオゴクリンマルノーム
30コラッタラッタヨーギラスサナギラスバンギラスチルット
チルタリス
60キャタピートランセルバタフリーディグダダグトリオガルーラ
ウソハチウソッキーピィピッピピクシー

必要な容量が少なく、獲得エナジーが高い料理です。


どちらの食材も初期LVで拾えるポケモンは少ないですが、チルットやドードーや非常に優秀なので育成するうえでも編成していおきたいです。

容量16~23

マイペース野菜ジュース

マイペース野菜ジュース

獲得エナジー1798(食材1個あたり123エナジー)
必要な食材あんみんトマト×9/とくせんリンゴ×7

▼作成に必要なポケモン

  • あんみんトマト
  • とくせんリンゴ
Lv持ってくるポケモン
初期ディグダダグトリオマダツボミウツドンウツボットウソハチ
ウソッキーナマケロヤルキモノケッキングマネネバリヤード
イワークハガネールユキカブリユキノオー
30キャタピートランセルバタフリー
60フシギダネフシギソウフシギバナヤドンヤドランヤドキング
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス

2つの材料で作れる中ではベースの獲得エネルギーが高い料理です。


どちらもの食材も初期LVで獲得できるポケモンが多く、優秀なポケモンが多いので上記のポケモンで編成で組んでいれば比較的に作りやすいです。

はりきりプロテインスムージー

はりきりプロテインスムージー

獲得エナジー3168(食材1個あたり137エナジー)
必要な食材/
入手ポケモン
ワカクサ大豆×15/リラックスカカオ×8

▼作成に必要なポケモン

  • ワカクサ大豆
  • リラックスカカオ
Lv持ってくるポケモン
初期イシツブテゴローンゴローニャドードードードリオゴクリンマルノーム
30コラッタラッタヨーギラスサナギラスバンギラスチルット
チルタリス
60キャタピートランセルバタフリーディグダダグトリオガルーラ
ウソハチウソッキーピィピッピピクシー
Lv持ってくるポケモン
初期コダックゴルダックヤドンヤドランヤドキングチコリータ
ベイリーフメガニウムアブソル
30ゼニガメカメールカメックスドードードードリオカラカラ
ガラガライーブイシャワーズブースターサンダースブラッキー
エーフィリーフィアグレイシアニンフィア
60ププリンプリンプクリンヒノアラシマグマラシバクフーン
トゲピートゲチックトゲキッス

容量23で2つの材料を使った料理の中で獲得エナジーが一番多い料理です。


どちらも初期レベルで持ってこれる食材でポケモン自体の性能も悪くないので、上記のポケモンを持っているなら編成を組んでレシピレベルを上げましょう。

容量24~55

あくまのキッスフルーツオレ

あくまのキッスフルーツオレ

獲得エナジー4734(食材1個あたり135エナジー)
必要な食材とくせんリンゴ×11/モーモーミルク×9/あまいミツ×7/リラックスカカオ×8
  • とくせんリンゴ
  • モーモーミルク
  • あまいミツ
  • リラックスカカオ
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス
Lv持ってくるポケモン
初期ゼニガメカメールカメックスニャースペルシアンイーブイ
シャワーズサンダースブースターブラッキーエーフィリーフィア
グレイシアニンフィア
30同上
60ガーディウインディ
Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネフシギソウフシギバナキャタピートランセルバタフリー
ププリンプリンプクリンカイロスヘラクレス
30チコリータベイリーフメガニウムナマケロヤルキモノケッキング
ピィピッピピクシー
60マンキーオコリザルゴクリンマルノーム
Lv持ってくるポケモン
初期コダックゴルダックヤドンヤドランヤドキングチコリータ
ベイリーフメガニウムアブソル
30ゼニガメカメールカメックスドードードードリオカラカラ
ガラガライーブイシャワーズブースターサンダースブラッキー
エーフィリーフィアグレイシアニンフィア
60ププリンプリンプクリンヒノアラシマグマラシバクフーン
トゲピートゲチックトゲキッス

容量35の料理だとジンジャークッキーの方が獲得エナジーが多いですが、フルーツオレは使う食材の入手難易度が低めなので安定して作りやすいです。


ブイズ系、ピカチュウ、バタフリーは性能としても高いので一緒に編成している場合は特におすすめです。

プリンのプリンアラモード

フルーツプリン

獲得エナジー7594(食材1個あたり138エナジー)
必要な食材/
入手ポケモン
とくせんリンゴ×10/あまいミツ×20/モーモーミルク×9/とくせんエッグ×15

▼作成に必要なポケモン

  • とくせんリンゴ
  • あまいミツ
  • モーモーミルク
  • とくせんエッグ
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス
Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネフシギソウフシギバナキャタピートランセルバタフリー
ププリンプリンプクリンカイロス