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【ポケモンスリープ】ドリンク・デザート料理のおすすめレシピ一覧と作り方【ポケスリ】

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最終更新者: スリーパー

ポケモンスリープ(ポケスリ)のドリンク・デザート料理のレシピと作り方をまとめています。食材を入手するポケモンやおすすめレシピも掲載しているので是非参考にしてください。

ドリンク・デザート料理のレシピ一覧と作り方

ドリンク・デザート料理のレシピ一覧

※獲得エナジーはLv1かつ指定の素材数を投入した際の数値です

デザート必要食材
ミックスジュースごちゃまぜジュース
モーモーホットミルクモーモーホットミルク(食材数:7)
初期エナジー:727/最大エナジー:1970
モーモーミルクモーモーミルク×7
とくせんリンゴジュースとくせんリンゴジュース(食材数:8)
初期エナジー:763/最大エナジー:2068
とくせんリンゴとくせんリンゴ×8
クラフトサイコソーダクラフトサイコソーダ(食材数:9)
初期エナジー:964/最大エナジー:2612
あまいミツあまいミツ×9
ねがいごとアップルパイねがいごとアップルパイ(食材数:16)
初期エナジー:1634/最大エナジー:4428
とくせんリンゴとくせんリンゴ×12
モーモーミルクモーモーミルク×4
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト(食材数:14)
初期エナジー:1783/獲得エナジー:4832
ほっこりポテトほっこりポテト×9
モーモーミルクモーモーミルク×5
ジンジャーティーひのこのジンジャーティー(食材数:16)
初期エナジー:1788/最大エナジー:4845
あったかジンジャーあったかジンジャー×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
かるわざソイケーキかるわざソイケーキ(かるわざソイケーキ)
初期エナジー:1798/最大エナジー:4873
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×7
マイペースやさいジュースマイペースやさいジュース(食材数:16)
初期エナジー:1798/最大エナジー:4873
あんみんトマトあんみんトマト×9
とくせんリンゴとくせんリンゴ×7
おおきいマラサダおおきいマラサダ(食材数:23)
初期エナジー:2927/最大エナジー:7932
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツあまいミツ×6
ちからもちソイドーナツちからもちソイドーナッツ(食材数:35)
初期エナジー:5547/最大エナジー:15032
ピュアなオイルピュアなオイル×12
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×16
リラックスカカオリラックスカカオ×7
はりきりプロテインスムージーはりきりプロテインスムージー(食材数:23)
初期エナジー:3168/最大エナジー:8585
ワカクサ大豆ワカクサ大豆×15
リラックスカカオリラックスカカオ×8
チョコレートケーキあまいかおりチョコケーキ(食材数:24)
初期エナジー:3280/最大エナジー:8889
あまいミツあまいミツ×9
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×7
はなびらのまいチョコタルト(食材数22)
初期エナジー:3314/最大エナジー:8981
リラックスカカオリラックスカカオ×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
「ラビングキス」スムージーあくまのキッスフルーツオレ(食材数:35)
初期エナジー:4734/最大エナジー:12829
とくせんリンゴとくせんリンゴ×11
モーモーミルクモーモーミルク×9
あまいミツあまいミツ×7
リラックスカカオリラックスカカオ×8
ジンジャークッキーふくつのジンジャークッキー(食材数:35)
初期エナジー:4921/最大エナジー:13336
あまいミツあまいミツ×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
リラックスカカオリラックスカカオ×5
とくせんエッグとくせんエッグ×4
ネロリの回復茶ネロリのデトックスティー(食材数:35)
初期エナジー:5065/最大エナジー:13726
あったかジンジャーあったかジンジャー×11
とくせんリンゴとくせんリンゴ×15
おいしいキノコあじわいキノコ×9
だいばくはつポップコーン(食材数:36)
獲得エナジー:5600/最大エナジー:16390
スイートコーンワカクサコーン×15
ピュアなオイルピュアなオイル×14
モーモーミルクモーモーミルク×7
プリンプリン フルーツフランプリンのプリンアラモード(食材数:55)
初期エナジー:7594/最大エナジー:20580
あまいミツあまいミツ×20
とくせんエッグとくせんエッグ×15
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせんリンゴとくせんリンゴ×10
おちゃかいコーンスコーン(食材数:67)
初期エナジー:9966/最大エナジー:29607
とくせんリンゴとくせんリンゴ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
スイートコーンワカクサコーン×18
モーモーミルクモーモーミルク×9
フラワーギフトマカロン(食材数:77)
初期エナジー:13834/最大エナジー:37490
リラックスカカオリラックスカカオ×25
とくせんエッグとくせんエッグ×25
あまいミツあまいミツ×17
モーモーミルクモーモーミルク×10
はやおきコーヒーゼリーはやおきコーヒーゼリー(食材数:42
初期エナジー:6793/最大エナジー:20583
めざましコーヒーめざましコーヒー×16
モーモーミルクモーモーミルク×14
あまいミツあまいミツ×12
スパークスパイスコーラスパークスパイスコーラ(食材数:87
初期エナジー:17494/最大エナジー:53007
めざましコーヒーめざましコーヒー×12
とくせんリンゴとくせんリンゴ×35
ふといながねぎふといながねぎ×20
あったかジンジャーあったかジンジャー×20
料理レシピ一覧

おすすめのドリンク・デザートレシピ

容量15

クラフトサイコソーダ

クラフトサイコソーダ

獲得エナジー964(食材1個あたり101エナジー)
必要な食材あまいミツ×9

▼作成に必要なポケモン

Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネフシギソウフシギバナキャタピートランセルバタフリー
ププリンプリンプクリンカイロスヘラクレス
30チコリータベイリーフメガニウムナマケロヤルキモノケッキング
ピィピッピピクシー
60マンキーオコリザルゴクリンマルノーム

クラフトサイコソーダは単一食材で作成できる料理の中で一番獲得エナジーが多い料理です。


初期Lvで入手できるポケモンの種類も多いので、序盤でもレシピレベルも上げやすいおすすめの料理になります。

かるわざソイケーキ

かるわざソイケーキ

獲得エナジー1798(食材1個あたり119エナジー)
必要な食材とくせんエッグ×8/ワカクサ大豆×7

▼作成に必要なポケモン

  • とくせんエッグ
  • ワカクサ大豆
Lv持ってくるポケモン
初期トゲピートゲチックトゲキッスチルットチルタリスデリバード
30アーボアーボックピチューピカチュウユキカブリユキノオー
60メリープモココデンリュウリオルルカリオ
Lv持ってくるポケモン
初期イシツブテゴローンゴローニャドードードードリオゴクリンマルノーム
30コラッタラッタヨーギラスサナギラスバンギラスチルット
チルタリス
60キャタピートランセルバタフリーディグダダグトリオガルーラ
ウソハチウソッキーピィピッピピクシー

必要な容量が少なく、獲得エナジーが高い料理です。


どちらの食材も初期LVで拾えるポケモンは少ないですが、チルットやドードーや非常に優秀なので育成するうえでも編成していおきたいです。

容量16~23

マイペース野菜ジュース

マイペース野菜ジュース

獲得エナジー1798(食材1個あたり123エナジー)
必要な食材あんみんトマト×9/とくせんリンゴ×7

▼作成に必要なポケモン

  • あんみんトマト
  • とくせんリンゴ
Lv持ってくるポケモン
初期ディグダダグトリオマダツボミウツドンウツボットウソハチ
ウソッキーナマケロヤルキモノケッキングマネネバリヤード
イワークハガネールユキカブリユキノオー
30キャタピートランセルバタフリー
60フシギダネフシギソウフシギバナヤドンヤドランヤドキング
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス

2つの材料で作れる中ではベースの獲得エネルギーが高い料理です。


どちらもの食材も初期LVで獲得できるポケモンが多く、優秀なポケモンが多いので上記のポケモンで編成で組んでいれば比較的に作りやすいです。

はりきりプロテインスムージー

はりきりプロテインスムージー

獲得エナジー3168(食材1個あたり137エナジー)
必要な食材/
入手ポケモン
ワカクサ大豆×15/リラックスカカオ×8

▼作成に必要なポケモン

  • ワカクサ大豆
  • リラックスカカオ
Lv持ってくるポケモン
初期イシツブテゴローンゴローニャドードードードリオゴクリンマルノーム
30コラッタラッタヨーギラスサナギラスバンギラスチルット
チルタリス
60キャタピートランセルバタフリーディグダダグトリオガルーラ
ウソハチウソッキーピィピッピピクシー
Lv持ってくるポケモン
初期コダックゴルダックヤドンヤドランヤドキングチコリータ
ベイリーフメガニウムアブソル
30ゼニガメカメールカメックスドードードードリオカラカラ
ガラガライーブイシャワーズブースターサンダースブラッキー
エーフィリーフィアグレイシアニンフィア
60ププリンプリンプクリンヒノアラシマグマラシバクフーン
トゲピートゲチックトゲキッス

容量23で2つの材料を使った料理の中で獲得エナジーが一番多い料理です。


どちらも初期レベルで持ってこれる食材でポケモン自体の性能も悪くないので、上記のポケモンを持っているなら編成を組んでレシピレベルを上げましょう。

容量24~55

あくまのキッスフルーツオレ

あくまのキッスフルーツオレ

獲得エナジー4734(食材1個あたり135エナジー)
必要な食材とくせんリンゴ×11/モーモーミルク×9/あまいミツ×7/リラックスカカオ×8
  • とくせんリンゴ
  • モーモーミルク
  • あまいミツ
  • リラックスカカオ
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス
Lv持ってくるポケモン
初期ゼニガメカメールカメックスニャースペルシアンイーブイ
シャワーズサンダースブースターブラッキーエーフィリーフィア
グレイシアニンフィア
30同上
60ガーディウインディ
Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネフシギソウフシギバナキャタピートランセルバタフリー
ププリンプリンプクリンカイロスヘラクレス
30チコリータベイリーフメガニウムナマケロヤルキモノケッキング
ピィピッピピクシー
60マンキーオコリザルゴクリンマルノーム
Lv持ってくるポケモン
初期コダックゴルダックヤドンヤドランヤドキングチコリータ
ベイリーフメガニウムアブソル
30ゼニガメカメールカメックスドードードードリオカラカラ
ガラガライーブイシャワーズブースターサンダースブラッキー
エーフィリーフィアグレイシアニンフィア
60ププリンプリンプクリンヒノアラシマグマラシバクフーン
トゲピートゲチックトゲキッス

容量35の料理だとジンジャークッキーの方が獲得エナジーが多いですが、フルーツオレは使う食材の入手難易度が低めなので安定して作りやすいです。


ブイズ系、ピカチュウ、バタフリーは性能としても高いので一緒に編成している場合は特におすすめです。

プリンのプリンアラモード

フルーツプリン

獲得エナジー7594(食材1個あたり138エナジー)
必要な食材/
入手ポケモン
とくせんリンゴ×10/あまいミツ×20/モーモーミルク×10/とくせんエッグ×15

▼作成に必要なポケモン

  • とくせんリンゴ
  • あまいミツ
  • モーモーミルク
  • とくせんエッグ
Lv持ってくるポケモン
初期コラッタラッタピチューピカチュウライチュウソーナノ
ソーナンスピィピッピピクシー
30デリバード
60ナマケロヤルキモノケッキングチルットチルタリス
Lv持ってくるポケモン
初期フシギダネ